Geweldloos  / verbindend communiceren?

De borende buurman
Het is 10 uur 's avonds en de buurman begint in de betonmuur te boren. Je kinderen liggen net rustig in bed en jij wilt nog even ontspannen voor je gaat slapen. Natuurlijk wil je dat de buurman stopt met dat lawaai. Hoe ga je hem dat vertellen?

Je kunt woedend aanbellen en zeggen dat dit niet kan en dat je de politie erbij haalt als hij doorgaat.
Het gevolg is dat de buurman waarschijnlijk zijn hakken in het zand zet en je vertelt dat je de ... kan krijgen, maar dat hij zijn boorklus zal afmaken.

Als alternatief kun je hem anders aanspreken, waarbij je aangeeft dat je begrip hebt voor zijn situatie (hij zal niet voor niets op dit tijdstip beginnen). Tegelijkertijd maak je duidelijk, dat je graag zou willen dat hij het anders gaat oplossen, omdat het voor jou een heel vervelende situatie oplevert.

Niet dat je in de 2e situatie precies krijgt wat je hebben wilt, maar de kans is groter en de relatie tussen jou en je buurman is niet verziekt.

Verbindend / geweldloos communiceren is te leren
Als er verschillende belangen in het geding zijn (bv. boorklus en slapende kinderen), kan het moeilijk zijn om je boodschap over te brengen.
Hoe kunnen we dan toch iets bij die ander bereiken (bv. boren op een ander tijdstip) zonder dat we zelf geïrriteerd raken en zonder de ander te irriteren.
En wat kunnen we zeggen om verhitte gemoederen tot bedaren te brengen?
Hoe kunnen we conflicten voorkomen? Hoe kunnen we op ons werk, in ons privéleven, of bijvoorbeeld als opvoeders zo communiceren dat we nader tot elkaar komen, elkaar beter verstaan?
Tijdens de basiscursus Geweldloos Communiceren krijg je inzicht in je eigen manier van communiceren en kun je leren om jouw manier van communiceren te verbeteren. Het is geen cursus conflictoplossen, of "hoe krijg ik mijn zin".
De methode van Geweldloze Communicatie werd mede ontwikkeld door Marshall Rosenberg. Zijn methode wordt toegepast in allerlei vormen van bemiddeling en inmiddels ook al in het dagelijks leven tussen mensen in hun privésfeer. Dat maakt deze methode zo aantrekkelijk: mensen kunnen het oefenen en toepassen in hun eigen invloedssfeer.

De jakhals en de giraf
De jakhals en de de giraf staan model voor een bepaalde manier van communiceren. Iemand is dus geen jakhals, maar kan wel als een jakhals communiceren. Marshall Rosenberg koos deze twee dieren, die in onze cursus symbool staan voor twee kwaliteiten in ons.

De jakhals is resultaatgericht, oordelend en autoritair.
De giraf is zowel zachtaardig als sterk, kijkt met mildheid naar wat zich aandient, communiceert vanuit zijn hart en zoekt naar verbinding en helderheid.
Vandaar dat je deze dieren terugvindt in ons logo.

Misschien vind je het nog een beetje vaag, maar het blijkt in de cursus bijzonder verhelderend te werken.

Ben je nieuwsgierig geworden? Op onze site vind je meer informatie en kun je ook zien waar en wanneer er een cursus wordt gegeven.

Wanneer je op de hoogte gehouden wilt worden van de ontwikkelingen, kun je contact opnemen met de contactpersonen. (zie 'contact')